Салат «Морячок»

Здравствуйте дорогие гости блога «МИР ВОКРУГ»

Хочу с Вами поделиться очень полезным рецептом салата. К весне организм исчерпал весь запас витаминов и минералов, а вот такой салатик как раз кстати.
Салат «морячок»

Это очень простой рецепт. Такой салат, быстро и легко приготовить. Он содержит много витаминов, и самого необходимого в наше время, йода.


Нам понадобится: 

Морская капуста — 300 грамм
морепродукты «Коктейль» — 500 грамм
Бальзамический уксус. – 2 ст. лож.
Растительное масло – 3ст. лож.
Чеснок – 1 крупный зубчик.
Лук – 1 маленькая головка.

Морепродукты отварить в подсоленной воде 2 минуты, и порезать. Морскую капусту нарезать. Чеснок натереть. Все  смешать и полить бальзамическим уксусом и маслом. Если есть зелень, добавьте измельченной зелени укропа.
Все очень просто! Приятного аппетита!

11 thoughts on “Салат «Морячок»

  1. Я думаю, салатик будет то, что надо! А морская капуста -на любителя. Лично мне она нравится, да при всём при том, что ещё и очень полезная! Беру на заметку!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s