Общение

«Привет! Как настроение? Как дела на работе? Тебе плохо, тебя что-то тревожит, ты расстроен? Я тебя понимаю…»
Вот так начинается общение в сети инета, так начинается разговор в реальной жизни. Когда наши близкие люди расстроены или приболели,  мы стараемся ему помочь. Стараемся разузнать, если болен — помочь советом.  Тут главное советом не переборщить, и нужно учесть, что не каждому подойдет тот метод лечения, который помог вам.
А как быть, если человек расстроен, у него плохое настроение?
Иногда настроение  напоминает погоду: никто не знает, откуда оно берется, когда может прийти, почему…Но у погоды есть предсказатели, ну а  для нашего меняющегося настроения нет.
Как у погоды, так и у нас есть влияющие факторы. Испортить настроение может, кто угодно и что угодно.
Как помочь человеку с таким настроением? Тут еще нужно знать, а хочет ли это человек избавиться от него?
Во-первых, если человек не хочет рассказывать, замыкается в себе —  возможно, он сам ищет выход. Тут стоит оставить человека самого, пусть разбирается сам. Если понадобится помощь, он попросит.

Во вторых не всегда когда человек рассказывает свои переживания, он может улучшить свое самочувствие. Потому как зависит от самого человека и от данной ситуации.
Да, общение помогает отвлечься, но смотря, какое общение.
Если же человек решился выговориться, то не вмешивайтесь в его проблему. Выслушайте, не смейтесь, не советуйте ничего. Потому как с таким настроением, человек  видит мир немного в иных тонах, и вдаваясь в тонкости сути проблемы, вы можете попасть под бурю эмоций.
Постарайтесь говорить на нейтральные темы.
Если в реальном мире — предложите прогуляться или сходить в кино, кафе.
Очень хорошо помогает выразить эмоции, на листе бумаги, предложите вместе порисовать. Возможно, передавая изображения на лист бумаги, человек найдет выход из сложившейся ситуации.
Устройте шопинг! Покупая чего либо новое, помогает сменить настроение. (конечно если ваше финансовое положение позволяет)
Главное не забывать, в общении – «не тревожить рану и не сыпать соли на нее».
Благодарю за внимание! Не устоит унывать, в жизни много красок!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s